Os Meus Pensamentos são Todos Sensações
Sou um guardador de rebanhos.
O rebanho é os meus pensamentos
E os meus pensamentos são todos sensações.
Penso com os olhos e com os ouvidos
E com as mãos e os pés
E com o nariz e a boca.
Pensar uma flor é vê-la e cheirá-la
E comer um fruto é saber-lhe o sentido.
Por isso quando num dia de calor
Me sinto triste de gozá-lo tanto.
E me deito ao comprido na erva,
E fecho os olhos quentes,
Sinto todo o meu corpo deitado na realidade,
Sei a verdade e sou feliz.
Alberto Caeiro, heterónimo de Fernando Pessoa
Eu, como muitos de vós, nunca tinha prestado muita atenção aos meus pensamentos. No entanto, após uma actividade muito rara na correria dos nossos dias: parar para reflectir, apercebi-me de que estavam a influenciar negativamente a minha vida.
Nós agimos de acordo com os nossos pensamentos. Que grande novidade!.. devem estar a pensar. Pode parecer óbvio mas a maioria de nós desconhece o poder do pensamento. O primeiro passo para a mudança (se for esse o nosso desejo) é, assim, transformar os pensamentos negativos em positivos.Além disso, mais de 80% dos nossos pensamentos são iguais aos do dia anterior. E, se estivermos apaixonados, 80% dos pensamentos são em relação à pessoa amada. Que desperdício de tempo, não é verdade? ;) Para contrariarmos esta tendência podemos utilizar técnicas como a meditação, o relaxamento, etc. O objectivo é esvaziar a mente para a introdução de novos pensamentos.A esta altura o vosso pensamento deve ser, à semelhança do meu quando me deparei com esta filosofia : que ideia tão bonita...era bom que funcionasse na prática. Só vos posso dizer o seguinte: eu também não acreditava, mas o que é certo é que resultou e já consegui realizar alguns sonhos que anteriormente me pareciam inalcançáveis .
Qual a vossa opinião? Os nossos pensamentos podem mudar a nossa vida?
